Les Ateliers Hypnoyoga
Yoga et Hypnose
Pour qui : individuel, groupe, comité d ‘entreprises…
Ces ateliers , par la participation du corps, de l’imaginaire, de l’accés à l’inconscient et à ses symboles , permet à chacun de :
- Mieux se connaitre : par le langage du corps accéder à ses ressentis profonds
- Dépasser ses blocages, le corps en mouvement trouve le chemin
- Ancrer le corps et l’esprit
- S’accorder du bien -etre, prendre soin de soi
Je collabore pour ces ateliers avec une professeure de Yoga formée aux différentes techniques.
Les postures centrées sur l’ouverture du corps ( asanas) , sont couplées aux techniques d’ouverture de la conscience que permet l’hypnose.
